森林セラピー基地の篠栗町。森の案内人の養成講座第3回目を行いました。

全3回の講座も、今回が最後。 

アイスブレイクで緊張をほぐしたら、各自アクティビティの練習です。

①深呼吸とストレッチ

②耳をすましてみよう

③香りを感じてみよう

④森の中でひとりになる

から1つ選び、グループに分かれて実演しました。

少しでも実際の雰囲気に近づくよう、外に出て行いました。

ちょっと寒かったですね・・・

実演が終わったら室内に戻り、グループでフィードバックをしました。 

そして、全体でディスカッション。

活発に意見が飛び交いました。

２期生の皆さんは、１期生の皆さんと一緒に春から実際のガイドに出ます。

素敵な森の案内人になるよう、応援しています！

森林セラピー基地篠栗

http://www.sasaguri-therapy.jp/

（篠栗町森林セラピー事業業務委託）