3月19日（水）、阪急交通社様が開催する「ハイキングフェア＆説明会」、「初めての山歩き・ハイキング講座」でお話してきました。

山歩きやハイキングの魅力はたくさんあって、
知らない生きものに出会うことも、雄大な景色を眺めることも、
世界遺産の森で自然の偉大さに触れることも、悠久の歴史を感じることも、、、
本当に、場所や人によってさまざま。

そんな楽しみ方を紹介した後は、ツアーの中で、ガイドがいても

計画や天候の把握、自分の体調や体力を管理することの
大切さをお伝えし、必要な道具や装備等を実際に見てもらいました。

 

そして最後に「万が一のとき」のお話。
足がつったとき、道に迷ったとき、、、どうしたらいいか？について、
ツアーではしっかり時間が計画されていたり、ガイドもついているので、
つい無防備で行ってしまいがち。
自分でも万が一を想定していろんな備えておくことが大切です。

とはいえ、やっぱり一番大事にしたいのは、森や自然を慈しみ楽しむキモチ。 楽しむために、準備はしっかりしておきましょうね！